ダイエット

ヘルシアで痩せる?在宅ワーク3年で3.5kg太ったからダイエット【1日目】

ヘルシア緑茶

私は2019年から在宅ワークで働いています。

元々痩せ型でしたが、前職を辞めて在宅ワーク1本になってからというもの、徐々に体重も食欲もなぜか増え始め…いつの間にか標準体型になっていました。

標準だからいいや、という風にはどうしても思えず(美意識)、でも仕事でバタバタとする日が多いので運動もやる気はない。

というわけで、1日1本ヘルシア緑茶ダイエットをスタートします!

身長も体重も赤裸々に暴露していきますので、お楽しみください。

3年で3.5kg太ってしまった

では実際に何キロから何キロになったか公表します。

2019年47kg→2022年50.5kg

ちなみに身長は161cmなので、これでもギリ痩せ型になるのかもしれない。学校でよく言う標準体型のくくりには入る、多分。

でもね。
実は50kg台に人生で1回も行ったことが無かったんです。
これは30代から40代になった時と同じくらいの衝撃でした…

ちなみに、2018年3月は47.0kgだったみたいです(ブログ続けるもんですね!)

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この時は、まさか4年後に3.5kg太って50kg台に突入しているとは夢にも思っていません!

3年間どんな暮らしをしていたのか

この3年の間に結婚もして、主人と美味しいものをお休みの日には夜な夜な出かけて外食三昧!(そら太る)

美味しいものを食べることが幸せだ!

と言う風に価値観が変わり(今までは食とかどうでも良かった)、主人が連れて行ってくれるところで美味しくいただいていました。

普段はずっと机に向かってパソコンをカタカタ…お手洗い以外は一切動きません!

ですが元々食が細い方なので、お休み以外の食事量はかなり少なめだったと思います。

ヘルシア緑茶で絶対に47kg台に戻したい

どうしても戻したい。
50kgは私の美意識が許さない。
体重よりは見た目!とか言われても嫌なものは嫌なんです。

健康的にとか、理屈はわかる。
でもどうしても50kg台は許されない。
許されない所にまで、知らない間に足を踏み入れてしまっていました。

とりあえず40kg台になってから、引き締めとか、健康体系とか、そういうのは気をつけるので、まずは何としてでも40kg台にならないと何もやる気になんてならない。

運動の習慣もないので、とりあえずヘルシアを1日1本飲むだけで続けてみようと思います。(運動はなし!)

2022年1月31日までに40kg台に落とす

今日測った体重は50.5kgだったので、たった500g痩せれば目標達成です。

ですがね、絶対に1/31の段階で40kg台に行くのは、それはそれで結構難しいもんなんですよ(分かりますよね???)

1/31に測ったときに絶対に50kgを切る(しかもヘルシア緑茶1本飲むだけ)

運動はしない。というか絶対に続かない。
でも痩せてからならできる気がする笑

今日から1日1本ヘルシア緑茶ダイエットスタートします!

1/19 体重50.5kg(1/31の目標49.9kgまで▲0.6kg)

ABOUT ME
ジェーン
2018年は低所得恋愛依存地雷女→マッチングアプリ婚活→ユキコ道実践→挫折→溺愛理論実践→婚活卒業→現在でもユキコ道×溺愛理論を実践するバツイチアラフォー女性。 ユキコ道×溺愛理論を実践し、2021年に年収1000万超の男性と再婚。同年私の年収も在宅ワークのみで600万になる。

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