ちなみに続編のザ・ノンフィクション【結婚したい彼女の場合　〜コロナ禍の婚活漂流記　　　　　　後編】は1月23日(日) 14:00〜14:55（フジテレビ）です！

自立していないのに結婚相手には頼ろうとしている

ミナミさん（30）は小中学一貫の私立学校に通い、習い事はバイオリン…大学も法学部も出ましたが、公務員にはなれず。

そこから現在は飲食店のホールスタッフの正社員として働いていて、月収は手取り13万円ほど。

婚活を始めたのは、一度職場で倒れたことがあり、その時に親も知り合いも誰にも連絡がつかなくなり孤独を感じたから。

そして親が共働きだから連絡が取れなかったから、将来は共働きも嫌だと思ったらしい。

うん。わかるよ。
病気の時にめちゃくちゃ孤独だったんだろうね。

でもね、普通に客観的に考えてみて、

普通の感覚を持っている男性なら、ミナミさん（31）を選ぶ理由ってあるのでしょうか？

それでも自分はきっちり条件を出す

うーーん。ギブアンドテイクになれとは思いませんが、

あまりにも相手に寄りかかりすぎなんじゃないでしょうか？

自分が知りもしない男性に「養ってね」「収入は安定でよろしく」って寄りかかられたら、どう思うのでしょうか…？

自分のスペックの低さに咽び泣く

マリーミーの代表の植草美幸さんは、とてもキラキラしていてキャリアウーマンだし、そこに登録している方にはハイスペの方も多いのでしょう。

【ザ・ノンフィクション】植草美幸コースの金額は？YouTubeも紹介！

ザ・ノンフィクションで紹介された結婚相談所の金額は？YouTubeも紹介！ フジテレビのドキュメンタリー番組「ザ・ノンフィクション」で、2022.01.16日に放送された『結婚したい彼女の場合 ～コロナ禍の婚活...

ミナミさん（31）は自分でも自己肯定感が低いと分かっていて、さらに植草さんに婚活のことで詰められ、うまくいかないのは自分のスペックの低さが原因だと咽び泣く…

正直、法学部の大卒出をスペックが低いとは到底思えませんが、あまりにも何も行動していないんでしょうね。

現在の状況は、手取り13万円のホールスタッフ（正社員）で、自分的にも全然納得できないけど動けない…

婚活する前に、もう少し自分に自信をつける方が先ではないでしょうか？

遠回りに思うかもしれない。
結婚してさっさと養ってもらって安心したいのかもしれない。

でもね、自分に自信がついた状態で出会う男性と、今の状態で出会う男性って全然違うと思うんです。

植草美幸さんの本を熟読して勉強している

植草さんとは婚活アドバイザーの方ですが、その方が出している書籍を熟読して付箋をベタベタと貼って勉強している。気持ちは分かりますが、

頑張る方向性をとてつもなく間違えている気がする

婚活ノートまで作って、植草さんのブログをプリントアウトして貼り付けて…その労力を割くことができるなら、毎朝ランニングでもした方がよっぽどいい。

そして緊急事態宣言が出てずっと家にいて収入も低いなら、副業をやったらいいのでは？（会社的にOKかわかりませんが）

今はオンラインの仕事でも十分生活ができるくらいまでにはなれますから、やることがないならやってみたらいい。本当に人生変わるから。

リストラをほのめかされて婚活に火がつく

月収13万円しかくれない会社にも寄りかかり、捨てられそうになると今度は婚活相手に寄りかかる…

でもね、気持ちは分かるんです

もう婚活でしか挽回できないと思ってる
特に自分に何があるわけでもないことも分かってる
もう結婚するしかない…

でもね。人のことになると一気に分かると思うんですが、31歳独身女性で法学部大卒。健康で実家暮らしで家賃の心配なし。

さらにマリーミーに入会しているということは、東京近郊在住です。

やる気とキッカケさえあればどうにでもなるじゃねーか

そう思いませんか？

いい加減人に頼って生きる道ばかりを模索しないで（もうそんな時代は終わったと思う）、ほんのちょっとでもいいから完全自立を目指す方向で考えてみる方が、実はコスパがいいと思う。

後編は1月23日(日) 14:00〜14:55（フジテレビ）

1月16日(日) 14:00～14:55放送分は前編で、1月23日に後編があります！（関東ローカル）

前編の最後、ミナミさんは資産家の方といい感じでデートをしているのですが…なーんと他に気になっている人がいるそう。

その方はそこまでお金はないけど優しい介護職の方だそうで…また一波乱ある模様。週末を楽しみにしておきましょう！

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この記事を読めば、

こんな状態から抜け出せます。

本当に人は変われるし、私の主人はそんな昔の私の姿は1ミリも感じることはないでしょう（昔は私も恋愛依存してました）

今回は、恋愛依存で苦しい思いをしている方に向けて、少しずつやれば確実に抜け出せる方法3ステップと、人生変わるよ！ということをお伝えしたいと思います。

恋愛と恋愛依存はどう違うのか？

恋愛依存も恋愛じゃないの…？と思うかもしれませんが、全く別物です。

このようにベクトルが相手に向かっているか、自分に向かっているか、の違いがあります。

恋愛依存の人は、彼氏のようなもので自分が満たされない何かを埋めているだけ

ということになります…私がこの現実を知った時はちょっとショックでした。

恋愛依存だと最後は深く傷つくし何も残らない

常に構ってほしい女性
常に自分のことを考えてほしい女性
彼と一緒にいないと安心できない女性
最終的には飽きられて捨てられるパターンの女性

ジェーン

まさに大学生の頃の私

すでに気づいていると思いますが、この状況で別れると本当に無駄に傷つくし後に何も残らないんですよね…

残るのは彼氏を失った空っぽの私だけ

そして、また新しい彼氏を最短でゲットするために動き始める…

もうこんな無駄な努力と時間を使わなくても大丈夫です！もっと根本的に自分が満たされ、追わなくても安心できる自分になれます。

これから話す内容は、私が実際に体験して効果があったものを厳選してお伝えします。

ステップ1. 自分からの連絡を徐々に減らす（難易度★）

まずは自分からの連絡を徐々に減らしてください。最初はこれだけでも結構キツいと思います。

よく分かります。

でもグッと堪えて徐々に連絡を減らしてみましょう

最初は自分でLINEを終わらせるとか、自分から電話を切るとかでいいです。とにかく自分からの連絡を短くする。

ファーストステップはここからです！

連絡したくなったらYouTube見るとか、アマプラ見るとか、このブログ読むとか笑、なんでもいいので、無理矢理気を逸らせてください。

ステップ2. 演技で自立したフリをする（難易度★★）

ステップ1ができるようになったら、次に恋愛に依存していない自分を演技します。（ステップ1ができていないと意味なし）

彼の前だけでもいいのでちょっとずつ演技してください

上記以外にも、自分で思いつく「恋愛に依存していない自分」を演出できるものがあれば取り入れてください。気分は女優です。

これをちょっとずつでも継続していると、本当に自分がそうなったように錯覚してきます。そして彼も徐々にそう見るようになります。

ジェーン

甘えない訳ではなく、オンオフをしっかりつけるイメージ

いきなり変わったら変に思われるんじゃ…と思うかもしれませんが、思われません！

仮にここで離れていくような男性なら、ここでおさらばした方が先を見たときにベターです（めちゃくちゃ辛いですが自分の未来のため）

ステップ3. 経済的に自立する（難易度★★★★★）

ステップ2まで結構できるようになってきたら、次は一気に難易度を上げて本当に自立しちゃいましょう！

私は経験上、

「経済的な自立→恋愛依存から抜け出す近道」だと考えています

恋愛依存からの抜け出すのは、幼少期からの環境が複雑に絡み合っている（私の場合がそう）場合があるので、そう簡単には治らない。

だったら、外側（恋愛には関係のないところ）をまずは安定させてしまう方が、自分のメンタルも安定するし結果的に一番効果が大きかった。

できたら自分にスキルが残る形での経済的な自立が望ましいのですが、私の場合はブログ記事を書いて納品する仕事から最初はスタートして、今では年収600万円を超えています。

なぜ経済的な自立が重要なのか

恋愛と経済的な自立は全然関係ないんじゃ…？と思うことでしょう。

でもよく考えてみてください。

経済的に自立していれば、内側から出てくる「恋愛依存」してしまう部分の大元を断ち切ることができる。実際こうして私は断ち切りました。

最後に：最初はベイビーステップから

私も最初からこれができた訳ではありません。

ご存知の方もいるかもしれませんが「ユキコ道」や「溺愛理論」を読みあさり、自分なりにもがいてもがいて見つけた方法です。

過去のグズグズの記事を見ていただければ分かります

私も2018年までは、低所得恋愛依存地雷女でした…

こんななんの取り柄もなかった私が変われたので、絶対に変われます。自信を持って言えます。

ステップ1でも最初は心臓をえぐられるぐらい辛いですが、徐々に1歩ずつやっていけば、それが当たり前にできる世界が広がっています。

やってみようと思ってくれた方！本当に応援しています！

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どんなことをしてでも将来稼げる自分にならなければいけない、という強い意志があったから。

こんな状態でしたが、絶対に母親のようにはなりたくなかった。

今では母親を反面教師にしてフリーランスで年収600万円にまでなりましたが、なぜ私が経済的自立にめちゃくちゃこだわったかを書いていきます。

母親は離婚して一文なしになった

母親は私が成人した月？その翌月？に離婚しました。

正直私は家を出て1人暮らしでしたし、別に20歳まで待たなくてもいつでも離婚してもらって良かったのですが、母親はそう決断していて実行しました。

新しい男性を作りそれで駆け落ちみたいに離婚した（入籍はせず）ので、慰謝料をもらえる分際ではなかったので要するに一文なし。

お相手の男性も経済的に余裕がある訳ではなかったみたいで、本当の貧乏になっているようでした。（私の父親はそこそこ裕福です）

駆け落ちした男性が亡くなる

10年？くらいその男性と過ごしたんだと思います。

その男性が病気で亡くなり、母親が私に連絡をしてきました。（その段階では私は母親に対して悪い印象になっていました）

一緒に暮らしたいと思ってる

そう言われましたが、

冗談じゃない

そうはっきり言いました。

離婚をして家を出たのは紛れもなく母親の意思なのに、どうしてそれを私がカバーしなくてはいけないのか。

まだ若いし自立してほしい

そう言い放ってしばらく連絡を断ちました。

結局母親は自分の実家に戻る

他に頼れるのは自分を産んだ母親だったんだろう。

自分の意思で嫁に行き、自分の意思で駆け落ちした分際で、よく実家に帰れたと思う。私なら絶対に無理。

でもこれは結局、経済的理由が大きい

もし母親に稼ぐ能力やノウハウがあれば、絶対に実家には帰っていない。

絶対に私はこうならないと誓う

離婚したら経済的に困窮し、あてにしていたお相手にも経済的な余裕がなかったとしたら。

結婚していようがいつ主人に経済的なダメージがあるかは分からないし、正直いつ離婚を切り出されるかも分からない。（そんなそぶりは今はないですが）

でもいつどうなるかなんて誰にも分からない

母親だっていつか離婚するなんて思ってなかったでしょうし、父親はまあまあ経済的に余裕があったので、まさか自分がお金に困るときが来るなんて思ってなかったでしょう。

あんなに焦るなんて絶対に嫌だ

そう強く思いました。

リスクの少ないオンラインの仕事を始める

どれだけ歳を取ってもできる仕事で、体力に依存する仕事はダメだ。

店舗を構えるようなリスクは取れないなら、オンラインしかない。

そう思って、それまでやっていた仕事はキッパリと見切りをつけ、新しいオンライン完結の仕事に全力で挑みました。（その時は婚活と同時進行でめちゃくちゃ辛かった）

ここが人生の正念場だ

そう自分を奮い立たせ、何が何でも成功させてやると思ってやったその2年後には、年収600万円にまでなりました。

ユキコ道でも自立の大切さを説いている

弱いところがあるとすがってしまう

これが人間だし、メンタルが弱すぎても経済的に弱すぎてもダメで、最強！ではないにしても程々に強くいたい。

それが最終的には自分を守ることであり、すがらなくても生きていける人生を手に入れることだと思う。

最初は少しでもいいから自分の力で稼いでみてほしいと、世の中の全ての女性に伝えたい。

経済的自立をすることで、メンタルの自立に直結すると経験から思います。

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