今日もプリンセスレッスンルーティーンをこなしています。連続達成中。
こんなわたしでも、仕事以外に続けられるものがあるだけで嬉しい。
後2日でプリンセスレッスンを始めて30日です!


実は小さな目標の中に「痩せたい」というのもあります。


ちょうどプリンセスレッスンを始めた時くらいから体重と体脂肪の記録をつけ始めたのて、ちょうど1ヶ月くらいが経過しています。


すると、悩んでいた便秘が解消され、どうやったら痩せるかが分かってきて、今日の計測で始めた頃からマイナス1キロになっていました。


便秘はヤクルトから出ている黒酢ドリンクで解消され、体重が落ちやすくなるのは夜ご飯を軽くするだけです。


黒酢ドリンクは出会えて良かった!と思えるものですが、夜ご飯を軽くするのは正直分かりきっていること。
でも今まではできませんでした。


でも、アーモンドをおやつ代わりに食べるようになり、そのおかげで夜ご飯をを軽くすることができました。


しかも、アーモンドを食べると口の中に残るので、水分をたくさんとるようになったのも便秘にはきいていると思います。


毎日丁寧に過ごしていけば、小さな気づきがどんどん大きくなって、何と1ヶ月で1キロも痩せれました。


改めてプリンセスレッスンのすごさを再確認できて、ますますやる気になってます。


まだまだ今のところの一番の目標である、ブログ運営が軌道にのるところまではいっていませんか、軽い目標ならすぐに叶うんだな、というのが28日目の感想です。


これからも地道に頑張って、素敵なプリンセスになります!